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愛でるセルフケア【テキスト&動画のセット】BK2209
愛でるセルフケア【テキスト&動画のセット】BK2209
【 オンラインレッスン☆AIの愛でるセルフケア ☆】 ご購入前に詳細ブログを 必ずご確認の上ご購入ください。 https://ai8.jp/archives/22006 メルマガ読者様限定販売となります。 ※商品の特性上返金不可となります。 ※個人で撮影してものになりますので 画質や映像のクオリティなどが気になる方は ご購入をご遠慮ください。 ※セルフケアの内容は個人利用のみに限らせていただきます。 文章、画像の複製、転載、改変または配布、印刷など、第三者の利用に供することを禁止します。 〜愛でるセルフケア☆レッスン内容〜 ①AIオリジナルテキストpdf25ページ 写真、図鑑、解説入りで分かりやすく 説明しています。 ②各部位別マッサージの動画付き !! ポイントを12分の動画に納めています。 お家でも1人で出来る^^!! 何度でも見返せるので安心♪ ※AIによる個別にお一人お一人メールでの ご質問にもお答えさせていただきます。 *・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・ 【レッスン内容テキスト25p】 ①美リンパの話  
   各部位のマッサージ方法 a.浮腫が取れる足裏マッサージのポイント b.足首を細くするマッサージ c.ふくらはぎを細くするポイント d.膝上のお肉を取るマッサージ e.太もものセルライトをつぶすマッサージ2種類 f.総仕上げ 【動画内容12分】  ②実践美脚セルフマッサージ ウォーミングアップ 大きく深呼吸 鎖骨のマッサージ 脇のマッサージ  お腹のマッサージ そけい部のマッサージ 膝裏のマッサージ 足首のストレッチ 足指マッサージ 足裏マッサージ かかと・くるぶし 足の甲マッサージ 膝下マッサージ すねのマッサージ ふくらはぎの指圧 膝周りマッサージ 太もものマッサージ セルライト潰し① セルライト潰し② 総仕上げ 
前回のテキストに加筆修正して よりわかりやすくなりました。 写真と図解入りで詳しく説明しております。 脚が太くなる原因は、 90%浮腫みと言われています。
 簡単で効果的に老廃物を流す AIオリジナルセルフマッサージの方法を 伝授します。 AIの実体験からのアドバイスとなります♪ 続けていただけるように ポイントを簡単シンプルにまとめました!! 一回学べば一生使えます♡ ※動画(12分)は、ポイントのみまとめていますので 詳しく解説は、 必ずテキストの順番で進めてくださいね。 *・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・ こちらは、メルマガ読者様限定販売と なります。 【特別サポート付き】 わからないことがあれば、 個別にメールでご質問にもお答えさせていただきます。 ※1年間は動画を何回でも観ていただけます。 AI BEAUTYのアイテムの販売の詳細は メルマガにてお伝えしています。 ご登録をお願い致します。 (無料です。いつでも解除可能です。) https://39auto.biz/aibeauty/touroku/entryform2.htm
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